生活健康 第43页

2024-11-20阅读(5)赞(0)

内容简介: 本书收录了常见的数十种蔬果，按照不同的营养功效进行分类，详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法，数百张精致彩图，清晰呈现各式蔬果...

2024-11-20阅读(4)赞(0)

内容简介: 现代人在选择养生之道、保健之法时，总要面对纷繁复杂、浩如烟海的相关知识和方法，听这个有道理，看那个乜不错，感到目不暇接、无所适从，往往投入了时间、精...

2024-11-20阅读(3)赞(0)

内容简介: 体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。根据体格、体能和适应能力这...

2024-11-20阅读(5)赞(0)

内容简介: 本书内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，以便于读者阅读使用，共包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“...

2024-11-20阅读(10)赞(0)

内容简介: 《图解细节决定健康（全彩图解典藏版）》用平实的语言告诉人们获得健康的正确方法，全书分为饮食细节、厨房细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、家居细节、家...

2024-11-20阅读(12)赞(0)

内容简介: 《黄帝内经》是中医文化 神奇、 伟大的著作，凝聚着中国古代文化的精髓，既是后世所称誉的“医学之宗”，亦被称为“养生圭臬”。《黄帝内经》成书于春秋战国...

2024-11-20阅读(3)赞(0)

内容简介: 武林高手可以打通任、督二脉，点穴也是一门神奇的武功，人们有哑穴、有死穴，膻中穴是练武要穴，人们还通过穴位提高内力或者疗伤……武侠小说及影视作品使得穴...

2024-11-20阅读(6)赞(0)

内容简介: 很多人喜欢瑜伽，喜欢它轻柔、慢节奏的动作，喜欢做完一套瑜伽动作后，身体无限放松的感觉。瑜伽可以减肥，瑜伽可以塑形，瑜伽可以美颜，瑜伽可以健身……瑜伽...

2024-11-20阅读(4)赞(0)

内容简介: 现代社会中，女性的角色经常是身兼数职于一身，既要确保工作出色，又要照顾好家庭，可谓既要出得厅堂，又要下得厨房。但现实中细心观察不难发现，女性在辛勤工...

2024-11-20阅读(3)赞(0)

内容简介: 按摩是中国古老的医疗方法之一，是我国劳动人民在长期与疾病斗争的过程中逐渐总结认识和发展起来的自然疗法。早在古代，当人体的某一部位由于受伤而出血时，人...