宝阳读书小站

2024-11-20阅读(4)赞(0)

内容简介: 肾脏可以调节人体内的酸碱平衡，中医认为，肾主藏精、水、纳气、生殖、骨生髓，开窍于耳，华在发。睡眠充足对于气血的生化、肾精保养来说有着重要的作用。临床...

2024-11-20阅读(3)赞(0)

内容简介: 男人肾虚，阳气缺失；女人肾虚，华容不在；中老年人肾虚，疾病多发……可见，养肾，对于任何人而言，势在必行。只有养好肾，人体才能强壮，延缓衰老。 下载地...

2024-11-20阅读(3)赞(0)

内容简介: 肾为先天之本，颐养身体就要通过肾脏来完成。肾精之气可以促进机体生长、发育，使人逐渐具备生殖能力。 下载地址: 此站大部分下载链接失效了，以后只在新的...

2024-11-20阅读(2)赞(0)

内容简介: 每个人都知道一日三餐不可或缺。在《千金要方》中曾提到：“饮食以时。”其意思是说，饮食要定时，要有规律，这样我们的身体才能及时的获得维持生命健康的营养...

2024-11-20阅读(6)赞(0)

内容简介: 在日常生活中，很多年轻人以为自己正当年，所以不爱惜自己的身体，锻炼身体时强力举重，冬季只穿一条单裤，夏天吃很多冷饮……结果导致“五劳七伤”。“强力举...

2024-11-20阅读(1)赞(0)

内容简介: 古语云“少食增寿”“若要安，自带三分饥和寒”。饮食要有规律，按时吃饭，不能饥饱无常，这也是保养脾胃的重要方面。 下载地址: 此站大部分下载链接失效了...

2024-11-20阅读(5)赞(0)

内容简介: 一个人的内心像一个气球，内心强大的人伸缩的范围就大，内心弱小的人伸缩的范围就小。对于同样的坎坷，内心强大者比内心弱小者更能从容淡定地去面对和处理。 ...

2024-11-20阅读(4)赞(0)

内容简介: 我们不能选择与生俱来的气场，但可以通过后天的努力来重塑自己的气场。本书对气场进行了全方位的讲解，包括对气场的认识；强弱气场的分析；职场气场；生活气场...

2024-11-20阅读(2)赞(0)

内容简介: 拖延症不是病，也不是天生的，而是后天习得的，逐渐成为人们的一种习惯。 下载地址: 此站大部分下载链接失效了，以后只在新的网站更新维护。新的电子书网址...

2024-11-20阅读(2)赞(0)

内容简介: 情绪管理无论在成功学还是心理学当中，都是一个非常重要的课题。职场中，能够管理好自己的情绪，就等于成功了一半。长期以来职场中的人们不得不隐藏自己的情绪...