《职场减压微心理》-周丽霞

内容简介:

要想成为一个职场达人，必须具备很多优秀的品质和职业技能，它需要我们通过不断地学习和实践才能实现。为了帮助职场菜鸟解决人生的困惑，我们特地编撰了这套“职场前程全攻略”丛书，包括《高效这样炼成的》《职场开心每一天》《学会抱团取暖》《忠诚胜于才能》《职场减压微心理》《职场礼仪之道》六册，分别讲述了一些职场基本常识，如职场礼仪、团队合作、职场心态修炼、如何提升自己、职场减压等，以让大家修炼出更优秀的技能、积累出丰富的经验和人格魅力，逐步成为职场精英，实现自己的人生价值。
本书内容包括：第一章，职场的压力认识；第二章，如何减轻职场的压力；第三章，与你的同事和谐相处；第四章，如何化解经济的压力；第五章，如何化解社会的压力；第六章，如何减轻身心的压力。

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