《人生课堂：修心三不》-张洋

内容简介:

第一章 不生气，第一节 乐观地面对生活，不要被生活压力打倒，人生不如意事十之八九，寻找生命中的快乐，有贪心就会有生气，生气让你面目可憎，第二节 生气的源头剖析，气量狭窄的人易动怒，嫉妒别人易惹气上身，误会是产生怒火的根源，冲动会使人失去理智，切勿死要面子活受罪，第三节 理性地调控情绪，小不忍则乱大谋，及时宣泄，化解怒火，想办法转移注意力，遗忘也能抑制生气，学会适当释放怒气，第二章 不计较，第一节 不计较付出多少，要舍得全身心地付出，努力工作，不讲回报，不怕吃亏，“傻”中得益，主动找分外的事去做，尝试改进工作的不足，不要有“打工者”心态，第二节 不计较薪水高低，工作目的不仅仅是薪水，不要只为薪水而工作，机会比薪水更重要，不要总是抱怨工资少，工作经历远比薪水重要，第三节 不计较个人得失，把工作当成一种使命，不要事事都去计较，对生活小事看开一点，不要和下属斤斤计较，不要和身边的人计较等内容。

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