内容简介: 长期低头看手机、久坐导致颈椎疼、腰酸、头晕,不恰当的运动方式导致的关节痛……都是日积月累的劳损 下载地址: 此站大部分下载链接失效了,以后只在新的网站更新维护。新的电子书网址:https://www.mq59.com [ARFormslite id=100]