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《你只要做好一件事就够了》/复杂人生需要用简单来解题

《你只要做好一件事就够了》/复杂人生需要用简单来解题

内容简介:

幸福的祕密不在尋求更多,而是培養出享受更少的能力。——蘇格拉底原來我做得太多!停止想要做好每件事的念頭,擺脫總是做得過頭的日子,開始簡單,擁有理想生活,這本書,寫給總是忙個不停,但卻什麼都沒完成的你。你是否老是在追趕進度,到頭來卻發現沒有完成任何事?你是否讓自己承受太多壓力,結果反而使目標更難達成?完成事情的重點不在於做更多,而是有能力選擇做一件對的事就好。這本書可以改變你的生活,指導你掙脫停不下來的生活的方法、擺脫工作清單的祕秘訣,是一本讓你有時間追隨夢想、放開不重要一切的重要指南。忙碌不一定是好事,你可以選擇更好的生活方式;你無法控制每件事,但是能決定哪件事對自己來說才是重要.在現代社會文化中,我們易於讚賞一個能夠承擔壓力且工作辛勞的人,如果夠忙碌,別人就不會嫌我們,不夠努力。而在大部分的時間裡,我們會從一個工作跳到另一個工作,試圖滿足每個人,但卻又會抱怨,沒有足夠的時間去完成其他自己想做的事,甚至過得更不快樂。每個人都有權利去追求自己想要的生活,但這並不是指要去做每件事。當我們願意停止做那些不重要的事,就能創造一個更好的人生。想要實現理想的生活,不是要做更多,而是要做更少。本書結合了適用技巧、個人經驗、有效的建議和練習,以及清楚指示及激勵行動計畫,教導我們如何立。刻做出改變,擁有健康和快樂的人生。

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