《拉伸漫画图解课堂》-杨嘉丽

2025-07-18 分类：生活健康 () 评论(0)

内容简介:

适读人群：健身爱好者、注重健身养生的人、健身教练；办公室久坐人群等。彩色解剖插图与拉伸动作图解相结合，800多条体式细节提示，让练习变得简单有效动作到位。

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