《减肥行为学》-斯蒂芬·盖斯

2025-07-18 分类：生活健康 () 评论(0)

内容简介:

一本帮你改变心态和习惯、无须忍饥挨饿的瘦身书——不是控制自己不做错的，而是鼓励自己多做对的！借助微习惯的点滴叠加，直达长效瘦身的最优结果。

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