《你是不是也累了？——更新自己，治愈疲惫》

内容简介:

大意会不会是这样：树立正确的价值观，保持积极的心态和与亲人朋友之间的良好的人际关系，同时保持自我反省和持续的修正。方法论偏多，大部分是在纸上列出一条一条的东东，也比较笼统，没有讲清楚，遇到问题到底该怎么办。 我觉得这本书，就是想说：你累了吗？自己找找原因，为什么会累，歇一歇，去追求自己想要的，就不累了。

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