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生活健康 第17页

《控糖减脂食谱》-王胖胖-mobi、epub、azw3、pdf电子书免费下载/宝阳读书小站

《控糖减脂食谱》-王胖胖

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内容简介: 《控糖减脂食谱》不是又一本教你饿肚子的节食手册,而是一场关于代谢科学的深度革命。 它揭开“控糖即减脂”的底层逻辑:当身体被迫从燃糖模式切换到脂肪供能...

《破碎的镜子:走出抑郁》-李海怡-mobi、epub、azw3、pdf电子书免费下载/宝阳读书小站

《破碎的镜子:走出抑郁》-李海怡

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内容简介: 《破碎的镜子:走出抑郁》是一本为被困在抑郁迷雾中的人点亮的路标,也是一份献给陪伴者的生存指南。它不渲染悲情,不贩卖鸡汤,而是以科学为刃,剖开抑郁的复...

《细说慢性胰腺炎》-廖专-mobi、epub、azw3、pdf电子书免费下载/宝阳读书小站

《细说慢性胰腺炎》-廖专

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内容简介: 本书由海军军医大学第一附属医院(上海长海医院)消化内科廖专教授和李兆申院士率全院胰腺领域多学科专家编写,主要介绍慢性胰腺炎防治知识。 本书采用问答的...

《美食课一:春季养肝》-徐文兵-mobi、epub、azw3、pdf电子书免费下载/宝阳读书小站

《美食课一:春季养肝》-徐文兵

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内容简介: 春天的饮食是这样,从秋冬开始的滋补变成了生发和利用,也就是说现在不适宜吃太多油腻、肥厚、结实的东西。比如豆腐类,我们在冬天吃效果就挺好,到了春天应该...

《21天自控力修炼》-王泽阳-mobi、epub、azw3、pdf电子书免费下载/宝阳读书小站

《21天自控力修炼》-王泽阳

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内容简介: 《21天自控力修炼》详细介绍了如何通过科学的方法和实践来提升自控力,从而更好地掌控自己的时间和生活。书中强调了自控力在日常生活和工作中的重要性,并提...

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